晚上睡觉空调开多少度合适 晚上睡觉空调开多少度合适上铺热

品牌型号：格力空调
体系：KFR-35GW

晚上睡觉空调开若干度合适是要依据用户的本身状况和季节决意的。发起夏天晚上睡觉空调开26-28度阁下合适，冬季室内空调最好温度是20度阁下。不外具体的温度还需求受到空间巨细，室外环境温度，隔热条件等影响，不一样的环境，不一样巨细的空间对于功率一样的空调来说，花消的能量也是不一样的。

在夏天晚上睡觉的时候，人体的新陈代谢减弱、产热升高，身材较日间要更怕冷，而人体晚上的体温大约在37-37.5度之间，这时候空调开26-28度是最适合歇息的，而后再用小被子挡住腹部，既不会感觉热，也不会着凉，十分安宁。若是空调开得过低，第二天起来会泛起浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等病症，更重大时能够引起腹泻、月经不调、空调病。

冬天空调温度设定的最好温度是20℃。室内温度适中不只有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜爱调高室内温度的友人，请务必细致不要在冬天将温度设在空调可经受的极度30℃，不然会惹起空调频仍启动或不停机，增大耗电量，重大时甚至会毁坏空调压缩机。因为暖气流比氛围轻，简单浮在全部封锁房子的上方，在运用挂壁式空调时，最佳将风口调理到向下的角度，如此做能够省电。