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more冥想
- 版本：
- 类别：生活服务
- 大小：60.4m
- 时间：2025-01-13
游戏介绍
墨尔冥想最新版是一款专为冥想爱好者策划的应用程序。它不只供应了多样的主题性冥想尝试，协助用户放松心灵，还包括了一系列的自助生长课程和浏览资源。经过每日冥想训练，系统性的学习和提高，这款应用能有效地提升用户的身心健康形态，而且勉励他们从不一样角度看待世界，从而助力高效的学习、工作和生存。
more冥想官方介绍
更深条理的伶俐源自东方的哲学，致力于为国人供应周全身心健康的处理计划，旨在协助用户经过冥想摸索心里、依顺自然的生存方式。无论是首次打仗冥想的初学者，照样对冥想有必然了解的伙伴，在more平台上你都能找到适合本人的冥想训练和专业课程。
more冥想，一呼一吸，让心回家。
更多专业级“东方冥想”课程，助您提升一心力，改良就寝，减轻压力与放松身心。
天天5-10分钟，投入到训练里，构建美好生存的改动就悄悄发生了。
more旨在协助更多人，让你伶俐归来生存，就寝更好，压力减少，工作效率更高。
墨尔冥想app功能
-- 场景冥想囊括：深度就寝、客户签单、感情抢救、面试充电、时间治理等
-- 感情治理：带你找回内在力量，应对负面感情，收成身心平和平静。
-- 融洽瓜葛：清理生命的瓜葛卡点，重塑亲热圆融的家庭瓜葛。
-- 声响场景囊括：波浪、瀑布、雨天、丛林、流水、天空、虫鸣、星空等
归来自然 身心安详
-- 畅享自然之声，为你缔造不一样的自然时空
-- 禅宗心法：让你一心当下，提高洞察，绽放自我潜能。
-- 由耳到心的放松，道法自然 从容喜乐
融入生存的冥想训练
开启伶俐的处世哲学
-- 根基冥想囊括：呼吸训练、感情舒缓、身材扫描、头脑练习、钵音疗愈等
-- 专业冥想训练：东方心流冥想创始人詹唐宁，助你将冥想融入日常生存
-- 深受用户喜欢的冥想：「沉迷式秒睡」「感情大瀑布」「三倍浅笑」「晨安太阳瑜伽」
冥想练习内容
-- 充电赋能：高效调频，唤醒身材细胞，提高正能量，赋能美好新一天。
- 觉知提高：怀着察觉才能的视角，学习伶俐。察觉生存，行禅，赞赏花朵，呼吸，品尝茗茶，每一刻都从容。
-- 高效学习：助力孩子高效学习，达成功课，测验赋能。
正念生存：要是你的生存是一部歌剧，那么怎样让它唱出最美的旋律？那就是让你共同踏上一段认知的途程，从品味美食到筹备饭菜，每一刻都成为你心灵成长的教室。
-- 音乐疗愈：走入高频的音乐，放下心里的焦躁不安，重拾从容平和平静。
-- 在你筹备起头的每一个演讲以前、在需求下单的时候以及创意干涸时，都可以有一个引导音频协助你调整心态，提高施展阐发。
-- 助眠减压：助眠引导深度放松，开释发急压力，实时清理身材积存的负面感情，做好减法能力更好做加法。
- 摸索自然之旅：感觉大地脉动，与万物融洽共处，心灵在自然中自在翱翔。
应用优势
冥想能够放松身心，改良失眠、多梦易醒的情况
-- 让你入眠更容易
冥想能够减缓压力、发急、烦闷复发、悲哀等感情问题
-- 让你身材更健康
-- 让你大脑更聪明
-- 让你感情更稳定
冥想能够提升记忆力、一心力、创造力等认知才能
冥想能够改良免疫系统，升高血压，有利心血管健康
适用人群
-- 大脑耗损大，邪念多，创意灵感不敷
-- 简单情绪化，长时间发急，难以放松
-- 办事常分心，工作迁延效力低
-- 就寝质量差，每晚饱受失眠搅扰
-- 想训练冥想，但不停对峙不下来
关于冥想
在环球范围内，有超出国度和近病院及机构正在推行正念冥想技艺，囊括哈佛大学、华为、斯坦福大学、脸书、牛津大学在内的诸多著名高校，以及谷歌、滴滴等科技巨擘也接踵加入这一队列。
冥想是一种科学大脑熬炼的方式。经过“止”和“观”，使心从错乱变得沉静、清楚、有意识，以此开脱懊恼。
更新内容
修复已知问题，提高应用稳定性和用户尝试
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