蒸苹果需要多长时间 怎么蒸

1、五分钟就能够了。

2、苹果中含有果胶，而蒸过的果胶则还有排泄细菌和毒素的功能，另有收敛，止泻的功效。将苹果洗净后，带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟便可，稍稍冷却后，用勺捣成泥状便可食用，平均天天吃2-3次。