运动健身后喝以下哪种饮品更合适 蚂蚁庄园答案

付款宝蚂蚁庄园小讲堂6月26日的此中一个问题是：行动健身后喝以下哪类饮品更合适?还不晓得谜底的小伙伴就随小编一块来看这篇蚂蚁庄园6月26日的准确谜底先容吧。

蚂蚁庄园小讲堂6月26日问题谜底引见：

问题：行动健身后喝以下哪一种饮品更合适?

谜底：低脂牛奶

谜底解析：

1、牛奶被认为是一种很好的天然行动饮料，行动后喝些牛奶；

2、不只可实时填补水、糖、电解质外，还可填补蛋白质和氨基酸，有助于营养贮存和体能复原，也可补钙；

3、也可以喝点番茄汁，番茄中含有番茄红素可有助于肌肉的复原，也可让血糖水平很快的复原到正常值；

4、尤其是行动后肌肉酸痛，头昏脑涨，可吃一个西红柿或喝些西红柿汁，可协助机体快捷规复。

关于蚂蚁庄园小教室6月26日问题：行动健身后喝以下哪类饮品更合适的谜底，小编已分享在上面了，愿望大伙都能拿到免费的小鸡饲料!