keep手机版

keep手机版

版本：10.1.0
类别：生活服务
大小：43.48M
时间：2022-10-02

游戏介绍

keep是一款十分火爆的健身软件，用户能够在这里治理本人的私家信息，也有许多课程能够让用户自学，经过科学的练习方式维持优越的身材，并看法更多喜爱健身的人一块儿。

keep简介

威望科普:威望健身专家把控内容，为大家制订科学的健身方案。

尺度视频:一切动作都配有视频，尺度的动作示范和正确的言语形容带你快捷上手;

制订方案:依据用户的场景、健身目标、有无东西，安顿各类练习方案，也可以4分钟达成一次健身练习;

keep亮点

全程语音督导，自动同步进度，真正优越的尝试是你永远不用背动作、记组数。

练习方案针对不一样人群、各类东西和阶段健身指标组合编排，实用最普遍的健身场景。

准确跑步线路记实，跑前热身与跑后拉伸，keep供应加倍完善和专业的跑步指点。

keep优势

健身、骑行、跑步、计步资料疏散在不一样平台。 寓目不方便？五维腹肌练习方案

上身力量的打破,熬炼球焦点肌肉激活，打消手臂脂肪，减缓背痛，tabata 燃烧脂肪

腹部扯破,人鱼线雕,打造完满臀部,变更俯卧撑熬炼胸肌,线型车身进展布局

不想行动，想试一试瑜伽和冥想？明明有健身方案，却对峙不下来？

keep测评

全国各地热爱健身的人们群集在一起，健身不再无聊和单调，行动后的饮食也不同，展现不同的成效；

用户在工作和学习使命中捉住唯一的空隙时间来熬炼，步进频次音乐作用将被开释，音乐与行动加倍合适。

keep更新

优化了跑步主页尝试

v6.135.0更新内容

优化了课程投屏尝试

首页改版：更多精美好课，等你来练

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